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人的一生中不可能没患过感冒。感冒是最古老最常见的一种疾病。正因为司空见惯，人们也就对它习以为常。冬春两季是感冒高发季节。这里，笔者要说对感冒的入侵麻痹不得，大意不得。儿童老人可因感冒并发肺炎、慢性病患者可因感冒使原有的疾病加重。如糖尿病、冠心病、高血压、肾炎、肺结核。甚至因感冒打破了人体的防御战线，把一个健康者或亚健康者击倒。
普通感冒俗称“伤风”，以鼻咽部炎症为主要症状。成人大都由鼻病毒、或副流感病毒，埃可病毒，柯萨奇病毒引起。咽干、咽痒、咽痛、鼻塞、流鼻涕为其主要症状，如果高热不退，全身乏力，眼结膜炎症明显，鼻咽部症状反而较轻那就可能患了流感。流感是由流感病毒所致。
历史上流感曾一度猖獗。西方人对其早就怀有恐惧心理。1919年流感全球流行，夺去了2000万人的生命，1957年有10万人死亡。1989年流感肆虐美国，死去5.5万人。目前人类对感冒没有特效药。虽然广告上一而再，再而三的称有“特效”药，其实远非特效。抗生素对“伤风”流感也起不了大作用。既然无制伏之力，那只有以预防为主了。
1增强体质，提高抵抗能力，平时坚持户外锻炼，持之以恒。2冬季多饮热白开水，促进新陈代谢。3适当锻炼。如冷水洗脸，洗脚。老弱多病者宜用热水泡脚。4加强和坚持颜面按摩，可在颊部、鼻翼旁用手掌轻擦轻压。5保持住所空气清洁、通风。6注射流感疫苗（可前往南昌市各级卫生防疫部门注射），其疫苗成分是根据世界卫生组织有关专家分析和预测下一年流行病毒型别而生产的新疫苗。每年的新疫苗均含有3个毒株成分。如1999-2000年病毒株即包括甲/悉尼，甲/北京和乙/山东三株，基本涵盖了本年度可能流行的病毒。对慢性病患者，疫苗具有保护作用。
记住，对待冬季破坏我们宁静生活的感冒伤风切不可掉以轻心。因为，它曾被称为“人类现代史上最大的瘟疫”。（2000.11.29）
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