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同一人 两颗心 谈“现在意识”与“潜在意识”

《健康报》周林

  看到这样的题目,您或许会问:“难道是高兴和烦恼?成功和失败?”不,笔者是要把心态感觉划分为内在的和外在的两部分。您或许还要质疑:“人心都是内在的,外在的是去行动。怎样感觉两种心?”
  这里谈的两种心都在人的意识中,也就是说都在人的脑海里。其中内在的心,就是现在人们常说的潜意识。日常生活中,我们每个人都有自己的想法,各个想法是两种心合成起来的。我们会觉得着急、难堪,这都是内在之心的作用。比如我们有这样的想法:
  “每天晚上睡觉前我都告诫自己,明天我要早起!可很遗憾,清晨已日光充足,我还是躺在床上起不来。”
  “我特别想在全班考试中拿个第一名,可尝试了好几次,还是不能实现。”
  “电脑知识不复杂,上网聊天也很有趣,我很想全面掌握它,可我至今还是个电脑盲。”
  ……
  这可真是一件令人头痛的事情。自己很想完成,可就是做不到。这让我们联想到中国的一句俗语,那便是“心有余而力不足”了。人在这个时候的心情的确是在苦恼中。是的,自己想实现的愿望并不超脱自己的能力范围,若这个愿望得以实现,当然是一件令人快乐的事情。可实际上那内心希望的念头无法实现,变成一件沮丧之事。这究竟是为什么呢?心理医生的回答很简单:那并不是什么心有余而力不足,而是你内心就不想实现这个念头,也可以说是对这件事还是“无所谓”的感觉,所以才无法实行。人的行动是由自己的心来支配,想念的书不能念和想学的知识不能懂,其原因就是还有一颗完全抑制的心在支配这个人。
  此时,您可能对心理医生的话语感到反感,并马上做出否认的看法:“肯定不是这样!我想去实现的愿望是最为充实可靠的,我那主动争取广博学识的念头是真心的努力,绝不是‘无所谓’感觉中的尝试。”
  的确,一个人想主动争取的心是有的,问题是在同一时间,另一个心也在想:“这件事不容易,一定成不了。”还伴有心理的安慰:“不行就算了,哎!”这些念头便是内在的消极放弃的心念,它的出现并不奇怪,但它会把人的生活尝试领入不知所措的地步。因此可以说,人心那玄妙构造也使我们自己难以思议。
  “那个人很有本事,可就是让我讨厌。”相信您也听到过这样的话语。既然他是个能人,那就喜欢他好了,可是为什么不喜欢他呢?而且还要说讨厌他。在自己心里思考一件事情的同时,另有一种心产生喜欢或是讨厌,这种微妙的感受就是那种内在心的不可思议之处。请想想看,在人类心底里面有着喜、怒、哀、乐各种感觉,每当我们诚心想要做什么事情的时候,另有一颗心也在强烈地干扰着自己。这就是说,每个人都有两种心,每个人都受与自己想法不相同的心情所支配。“想要成功”,“难以实现”,这是两种心;“那人看起来好”,“可让我讨厌”,这也是两颗心的证明。
  这时,我们不妨去访问一下心理学大师弗洛伊德先生,他在一百年前便开始了人心两种作用的系统研究,分别称为“现在意识”和“潜在意识”,也是对两种心的划分。外在的心就是这里的“现在意识”,是指生活中我们出现的自身主动行为之心。内在的心便是“潜在意识”,是指自己不能感觉的防范之心。既然说是自己的心,为什么自己不能感觉到这颗心?对此,弗洛伊德先生的解释非常明确:这个感觉不到的“潜在意识”往往形成个体的情绪感受形式,几乎支配着人类所有的行动。一个人“现在意识”的心想要成功,但另一颗“潜在意识”的心却难以实现,从而导致他在争取成功的尝试中出现消极悲观的情绪表现。如果你相信那个人不错,但是觉得讨厌,这里的“讨厌感”就是你“潜在意识”的心情。
  正是这样,在生活中我们会有这样的心态:“对于我喜爱的人,我一定要让他欢喜。”所以,对于您喜欢的人,您就会想办法做一些事情让他高兴。与此同时,对于您不喜欢的人,您就会不知不觉中做一些让他生气的事,甚至引起他的反感。那些在无意中做出的,往往是您内在的心发挥作用。关于潜意识对人心系统的分析使我们相信,一个人潜在意识的心不仅左右着他的学科成绩,而在他的工作、社会往来中也起着重要的作用。
  在您真正领会潜在意识的时候,也就对我们有两种心的同时运作不再惊异,还会把自己那尝试失败、出现误差的内在原因搞明白。我们懂得了两颗心的存在,不是屈从于它,而是要把握它。


中国科学院心理研究所周林 (2004.12.06)

 

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