《北京娱乐信报》

　　你的生活习惯是真的卫生，还是打着“卫生”的幌子？
　　1．毛巾、盆
　　家庭成员要有各自的毛巾和盆，不要互相混着用，否则病毒容易交叉感染。且洗脸、洗脚的毛巾和盆要分开。毛巾除了1－2个月更换一次外，每天还要清洗、消毒。告诉您一个不错的清洁小窍门，就是把毛巾浸湿装进塑料袋里，放到微波炉里加热3分钟。
　　科学使用毛巾注意四点　洗脸别用湿毛巾　拉拉扯扯毛巾操
　　2．喝水杯
　　很多家庭经常把茶具和喝水杯搁置，除了每天喝水用的杯子，只有有客人上门的时候才会清洗，殊不知长时间不清洗水杯，不但灰尘会堆积，造成灰尘中的细菌滋生，而且杯子里有剩水，尤其是剩牛奶，如果不及时清洗消毒，时间一长就会在杯子里形成一层膜，很容易散发异味、堆积细菌。所以杯子应经常在沸水里浸泡，进行消毒。
　　拿杯子与你的欲望
　　3．抹布
　　抹布每天都要用，所以上面有很多看不见的细菌、病毒。所以，抹布一定要每天用肥皂清洗，并及时更换。
　　4．牙杯、牙膏
　　看看你的牙杯底儿，是不是有一圈黄黄的污垢？这说明杯子已经开始被细菌侵入了，那圈黄黄的污垢是含有毒素的，每次刷牙后若不清洗杯底，把水控干净，那么隔一夜就会滋长细菌，两三天的工夫黄圈就出来了，如果还不清洗，对牙齿和口腔的危害是很大的。此外，牙膏最好一个人一筒，不要一家人使一筒，尤其是感冒的时候，你也抹我也抹，细菌通过牙刷传到牙膏上，且很容易造成牙龈出血。（2004.06.29）

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