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　　1、居室内禁放花、草、地毯等。
　　2、忌食诱发哮喘的食物，如鱼虾等
　　3、避免接触刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟等。戒烟。
　　4、避免精神紧张和剧烈运动。
　　5、避免受凉和上呼吸道感染。
　　6、寻找过敏原，避免接触过敏原。加强体育锻炼及深呼吸锻炼。