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一、不宜喝牛奶、豆浆。易使舌苔变白腻。
二、不宜吃橄榄、乌梅、杨梅。易使舌苔变黑。
三、不宜饮酒或吃过热过冷的食物。如饮酒易使气血运行变快，舌质变红，脉搏增快，影响对疾病的诊断。
四、不宜喝咖啡、吃桔子和黄色食物。这些东西会令舌苔变黄。
五、不宜吃花生、瓜子、核桃。这些食品含脂肪多，会使舌苔白腻。
六、不宜饭后立即就诊。饭后不但脉多洪缓，而且舌苔变薄，舌质变红，加上有些食物容易使舌苔变色，这样会导致医生误诊（就诊最好在饭后1小时为宜）。
七、不宜在激烈的体力活动后立即就诊。这样会影响医生切脉，应该休息半小时后才能就诊。（2004.02.27）
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