《中国医药报》黄爱群

生梨饭后化积痰，苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。
大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。
胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
白菜利尿排毒素，蘑菇能灭癌细胞。
萝卜化痰消胀气，冬瓜祛胀又利尿。
番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。
鱼虾猪蹄下乳汁，猪牛羊肝明目好。
紫茄祛风通脉络，润肺乌发食核桃。
香蕉含钾解胃火，禽蛋益智心开窃。
蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色人不老。
(2000.12.17)

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